Ciclismo sin riesgos: los 8 errores más comunes y cómo corregirlos

El ciclismo se ha convertido en mucho más que un deporte o una forma de transportarse: hoy es un estilo de vida que promueve la salud, la sostenibilidad y la movilidad inteligente. En Colombia, cada vez más personas optan por la bicicleta para desplazarse por la ciudad o disfrutar de recorridos recreativos. Sin embargo, esta tendencia también ha traído consigo un aumento en los accidentes y en los riesgos en carretera, muchos de los cuales podrían evitarse con una correcta preparación y conciencia vial.

En este artículo conocerás los ocho errores más comunes que cometen los ciclistas y cómo pueden ser corregidos para disfrutar de cada pedaleo con seguridad y confianza.

1. No revisar la bicicleta antes de salir

Uno de los errores más frecuentes es no realizar una inspección rápida antes de salir. Verificar el estado de las llantas, los frenos, la cadena y la iluminación puede prevenir accidentes o daños mayores.

Consejo: realiza un chequeo básico semanal y, al menos una vez al mes, acude a un centro especializado para un mantenimiento preventivo. Una bici bien cuidada no solo es más segura, sino que también te ahorra gastos a futuro.

2. No usar casco o hacerlo incorrectamente

El casco puede marcar la diferencia entre un susto y una lesión grave. Muchos ciclistas lo llevan mal ajustado o, peor aún, no lo usan argumentando que genera incomodidad.

Solución: asegúrate de que el casco quede firme y nivelado sobre la cabeza, cubriendo la frente. Además, reemplázalo cada tres años o después de un golpe fuerte, incluso si no ves daños visibles.

3. Desconocer las normas de tránsito

Algunos ciclistas piensan que las reglas viales solo aplican a los vehículos motorizados, lo cual es un grave error. La bicicleta también es un vehículo, y sus usuarios deben cumplir con las señales, respetar los semáforos y circular por el sentido correcto de la vía.

Consejo: conoce las disposiciones del Código Nacional de Tránsito  y mantente actualizado sobre las normas. Cumplirlas no solo evita multas, sino también salva vidas.

4. No ser visible para los demás

En la noche o en condiciones de baja visibilidad, muchos ciclistas se confían y no utilizan luces o prendas reflectivas. Esto aumenta considerablemente el riesgo de accidentes.

Solución: equipa tu bicicleta con luces delanteras y traseras, reflectores laterales y utiliza ropa con elementos fluorescentes. Cuanto más visible seas, más seguro estarás.

5. Usar audífonos o distraerse con el celular

La concentración es clave para reaccionar ante cualquier imprevisto. Escuchar música a alto volumen o revisar el teléfono mientras pedaleas limita tus sentidos y te desconecta del entorno.

Recomendación: si necesitas escuchar indicaciones de navegación, usa un solo audífono de conducción ósea o auricular abierto, que te permita mantener la atención en la vía.

6. No mantener la distancia de seguridad

Muchos accidentes entre ciclistas y vehículos ocurren por no respetar la distancia prudente. Además, algunos ciclistas tienden a “colarse” entre carros en los semáforos, lo que aumenta el riesgo.

Consejo: mantén al menos un metro y medio de distancia con los vehículos. En carretera, evita pegarte a los bordes o transitar por zonas con huecos o alcantarillas.

7. No hidratarse ni alimentarse correctamente

Montar en bicicleta durante largos periodos sin hidratarse puede provocar fatiga o calambres, afectando tu rendimiento y reflejos.

Recomendación: lleva siempre agua o bebidas isotónicas y consume snacks energéticos en recorridos prolongados. Una buena alimentación también contribuye a mantener la concentración y la fuerza física.

8. No contar con respaldo ante imprevistos

Por más precavido que seas, los accidentes, hurtos o daños mecánicos pueden ocurrir. Muchos ciclistas no están preparados para afrontar estos eventos, lo que puede traducirse en pérdidas económicas o lesiones.

Aquí es donde entra el valor de contar con Zurich Mov, un seguro que protege no solo tu vehículo, sino también tu bicicleta y tu bienestar en la vía.

Con Zurich Mov, puedes acceder a coberturas como:

• Protección ante accidentes personales, incluso si te movilizas en bicicleta o patineta.
• Responsabilidad civil extracontractual, en caso de causar daños a terceros.
• Asistencia en carretera y acompañamiento 24/7, porque nunca sabes cuándo podrías necesitar ayuda.

Este respaldo convierte a Zurich Mov en el copiloto perfecto, incluso cuando te transportas en tu bicicleta.

Andar en bicicleta es una experiencia que combina libertad, salud y conexión con el entorno, pero también exige conciencia y preparación. Evitar estos errores comunes es un paso importante para cuidar de ti y de los demás en la vía.

Por eso, Zurich Mov está contigo donde quiera que vayas, ofreciéndote protección adaptada a la movilidad moderna, ya sea que conduzcas un auto, una patineta o una bicicleta. Para conocer más, haz clic aquí.